كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا الجديد

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا الجديد؟بيويندو، خبير الكشف عن السموم الداخلية والشركة المصنعة لـ TAL، يجمع النصائح الصادرة عن الخبراء ذوي الصلة على النحو التالي: 1) غسل اليدين بالصابون والماء الجاري عندما تكون الأيدي متسخة بشكل واضح؛نظف يديك بشكل متكرر وكامل باستخدام فرك اليدين بمحلول كحولي أو بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل عندما لا تكون يداك متسختين بشكل واضح مثل رعاية المرضى؛قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام؛قبل الأكل؛بعد استخدام المرحاض.بعد التعامل مع الحيوانات أو فضلات الحيوانات. 2) قم بتغطية فمك وأنفك بمرفقك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس؛تخلص من المناديل على الفور واغسل يديك بفركهما بمطهر كحولي أو بالماء والصابون.

3) تجنب استهلاك المنتجات الحيوانية النيئة أو غير المطبوخة جيداً.

4) إذا كان ذلك ممكنًا، فابق في المنزل لتجنب الاتصال غير المتوقع من حامل فيروس كورونا الجديد.

5) حافظ على سعادتك ومارس الرياضة بانتظام لبناء مقاومتك.